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〜 スリムロイナー in フィットネス・スタジオ with プロフェッショナル 〜

スタジオ・フィジーク ( 東京・調布 )
●スタジオより
ビラティスレッスンの前にスリムロイナーを使用して頂くと、「 レッスン中、いつもどっかしらが痛くなるのに、今日はすごく楽にできた。 」 「 いつもより身体が柔軟で前屈がやりやすくなった。 」 「 スリムロイナーで腰回しすると身体が熱くなってきて汗がでた。 」 などといった感想を頂きます。 私から見ても明らかなくらい、いつものフォームと違っていたりします。
●コンセプトはスロースタイルフィットネス。
スタジオフィジークは、スロースタイルフィットネスをコンセプトに、個人レッスンからグループレッスンまで幅広く対応しています。 人気のコースは 3Weeks・パーソナル・リセット・ダイエット と プチ・リセット・ダイエット 。
フィジークオリジナルメニューの ペルヴィス(骨盤)シェイプ・コース は、開発チーフ自らが実践して周囲を「あ!」と驚かせたほど期待・大! ご近所の方はタジオ・フィジークのサイト必見です!
出張パーソナルトレーニングも行うなど、人気のスタジオなので、お出かけの際は要予約です。
ウェブサイトはこちら・・・ スロースタイル・フィットネス スタジオ・フィジーク
お電話やメールによる、スリムロイナーに関してのみのお問い合わせはご遠慮下さい。

フィットネスサロン・きらら ( 東京・江戸川区 )
●インストラクターより
スリムロイナーの良いとところは、股関節の不自然な稼動を制限することで、安全に腰を回せる点です。 効果を高める上で有効な点だと思います。 骨盤周囲のコアを使いますし、腹圧がかかり、背筋も伸びるので、ベリーダンスプログラムのウォーミングアップにも活用してみようと考えてます。
●フィットネスサロン・きらら は、日本フィットネス協会正式インストラクターによるフィットネスサロンです。
個人個人に合わせたプログラムでダイエットをサポートしてくれる「パーソナルトレーニング」が売り!なので、スリムロイナーに限らず、エクササイズやダイエットに関することなら色々と相談に乗って頂けます。
人気サロンなので、お出かけの際は要予約です。
ウェブサイトはこちら・・・ Healthy Fitness Salon Kirara
お電話やメールによる、スリムロイナーに関してのみのお問い合わせはご遠慮下さい。

某グループレッスンにて・・・
こちらはヨガのグループレッスン前のウォーミングアップ風景
どんなエクササイズでも、事前に骨盤を整えることは非常に有効です。 スリムロイナーを活用する事で骨盤矯正はもとより、身体の基幹部が効率的に使われるため、ほんの1分程でも身体が温まります。 また、怪我をし難くするという点でもおすすめです。
こちらは会員制のレッスン場のため、詳しい情報は公開しておりません。